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【前言說明】

照片中的主角是我弟弟(30歲),過了青春期後,他的痘痘總是反反覆覆,很難有完全好的時候。他自己雖有時苦惱,但也只能歸咎於可能是熬夜或吃油炸食物,所以也盡量改善作息。直到去年實在受不了,我勸他去看皮膚科,看診完並配合吃藥擦藥膏,卻不怎麼見效。因緣際會,我逛ptt時看到大家在討論陳皮靠夭文,自己開始會慢慢細讀。當時我第一次用凡士林做為夜間保濕,隔天鼻頭脫皮狀況有改善。也戒掉許多鬼東西,粉刺也減少了。於是就想乾脆讓弟弟這次一次攻頂吧!原本我們還在討論他從花蓮到台北看診的可能性,但當時掛號已經很難搶到,弟弟工作也難以排假,因為我平常就很愛上網看資料做功課,所以我就自告奮勇說:「那不然我告訴你方法,我們自己先當乖學生研究破關。」弟弟表示他有決心,只要我跟他說步驟他都會配合。

2017年12月,抗痘正式START!

首先試圖找出痘痘(除了體質以外)的成因

發現弟弟的臉部外圍最嚴重

推測是因為他的工作會大量流汗

所以我按照文章內的建議

要他流汗完要趕快用濕的冰冷毛巾擦乾或用冷水沖掉

不要讓汗水在臉上停留太久

參考文章:陳皮的101次靠腰【38】--- 流汗對痘痘是扣分的。那痘痘族只能給她肥嗎?

接著幫弟弟購買輕鬆美膚的保養品

並按照網站上的使用順序每天不間斷的擦

從2017/12/17開始使用

以下是當時我幫弟弟寫的筆記

【白天】

1.極致左旋C20%局部加強精華液→擦小痘痘粉刺痘疤

2.高濃度玻尿酸保濕凝膠→押兩下擦全臉

3.高效抗痘修護凝膠→押一下先擦痘痘粉刺較多的地方,再帶到其他地方

4.(原本就有在擦的痘痘藥膏,擦完就沒有再用了)

5.如果還乾燥可以上乳液或凡士林

 

每個步驟間隔1-2分鐘

 

【晚上】

1.極致左旋C20%局部加強精華液

2.高濃度玻尿酸保濕凝膠

3.溫和煥膚精華液(一周後=12/24再使用)→長痘的地方薄擦,剩下的再帶到T字部位跟臉頰,臉頰要很少。

4.高效抗痘修護凝膠

5.(原本就有在擦的痘痘藥膏,擦完就沒有再用了)

6.如果還乾燥可以上乳液或凡士林

 

其他筆記:(以下資料都是整理自陳皮FB回覆或輕鬆美膚網站)

 

1.極致左旋C20%局部加強精華液

用來擦局部小痘痘、小粉刺、痘疤。輕輕滾過去。

使皮膚嫩白、防止老化、撫平細紋的功效。

還可稍微幫助粉刺代謝。刺刺熱熱的是正常的,一般是建議局部使用。少數人擦眼周會覺得薰眼不舒服,就建議避開;但如果不會刺激想全臉擦也OK。滾珠輕輕滾過去即可。

詳細請點網址

 

2.溫和煥膚精華液&高效抗痘修護凝膠(編號3&4)

每天持續擦在所有容易養地鼠的毛細孔,大部分的青少年是全臉,有些只有T字油的,就應該是整個額頭,鼻子,下巴。

◎先早晚全臉薄薄擦抗痘凝膠一周。

◎一周後,早上全臉光擦抗痘凝膠。

◎晚上先全臉薄薄擦一層煥膚精華,再全臉薄擦抗痘凝膠。

 

這兩罐都是代謝粉刺、預防痘痘的,如果有超大痘擦可能反而刺激,或是若皮膚太乾太敏感或泛紅不舒服,可以先停用。或者減少次數,例如一個禮拜用三次就好。

但若沒有不適,最好要持續先用一陣子,才能知道效果。

 

因為有幫助粉刺和痘痘代謝的效果

代謝過程中粉刺會慢慢浮到皮膚表面,

這時有些人會發現粉刺反而變明顯了,

等浮到一定程度,洗臉時粉刺就會跟著掉下來。

要有耐心,但如果有不舒服要停用

 

用法參考,點選網友使用心得

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2017/12/17 開始使用輕鬆美膚保養品

照片皆是iphone前鏡頭,未修圖

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使用保養品後有進入爆痘期,但因為原本就有預期,所以就耐心等待

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可以發現經過爆痘期後

痘痘狀況有比沒使用保養品前穩定並減少

但仍然會時不時就又長一些出來

於是我們開始討論下一階段的作戰→吃A酸

同時我也先透過粉絲專頁詢問

(以下日期有誤植,第一天使用應該是12/17)

我知道輕鬆美膚的小編們都很忙碌,所以原本預期可能會等幾天,結果竟然很快就收到回覆了(感動)

 

A酸是自費且須醫生開立處方籤

弟弟先到診所詢問皮膚科醫生

該醫生很好心的建議弟弟去大醫院看診拿藥會比較便宜

2018/3/13 -6/9 吃A酸(共90天)+輕鬆美膚(高濃度玻尿酸保濕凝膠&高效抗痘修護凝膠)

這段時間我比較沒有叫弟弟拍照,照片比較少

因為A酸會讓膚質變乾

所以我有要求他要做足一些保養

包含多喝水、勤擦玻尿酸凝膠、凡士林、護唇膏等(臉、身體、嘴唇等)

保養品也減少到玻尿酸凝膠及抗痘修護凝膠

弟弟吃A酸後的反應還算不錯

心情等等都沒有受到影響

皮膚變乾比較有感而已

大概連續吃1-2個禮拜後才進入爆痘期

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(當時拍的照片比較少,只找到這張)

但我記得那時弟弟也是稍微有點沮喪不知道何時痘痘才不會再長

好不容易覺得有點進步 結果又開始爆痘

爆的方式是全臉不同區域輪流爆

但我就安慰他 反正再差就是這樣 就給自己半年的時間

把療程吃完吧!

這次6月初回花蓮

發現弟弟的膚質是整體都有提升

原本臉上就算沒有痘痘 都還是感覺到下面的粉刺蓄勢待發

看起來一粒一粒的

但在使用輕鬆美膚的保養品之後

弟弟說可以感覺到粉刺被洗下來 

雖然剛開始看不出效果(廢話,畢竟這樣的皮膚狀態已經好多年了啊)

但時間一拉長真的很有感

其實大概前面只使用保養品的階段

我就覺得膚質改善蠻多

近期就比較能看出明顯差異

以下是這兩天的照片

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(↑紅紅那顆已經有一陣子了,慢慢等到消退。還有一些僅存的痘疤)

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我自己不是痘痘肌

可是在跟弟弟一起抗痘的過程中

有兩個很深的體會

一個是旁人對於滿臉痘痘的人

常會"好心"的建議不要熬夜不要吃油炸等等

其實我覺得會長痘痘的人一定自己都試過很多方法

有時候真的就是會長 就是膚質的關係

或是沒有碰到契機找到真正原因對症下藥

長期被這樣檢討生活習慣

其實當事人也會很沮喪的

第二個是對於過去痘痘總是反覆長的弟弟

或許對一般人而言

現在的膚質並非是吹彈可破、值得炫耀的水煮肌

但對於痘痘肌的弟弟而言

卻能夠很有自信地走在路上

不用擔心又要被別人問痘痘的事

自己看鏡子也覺得更滿意

就已經是值得讓人燒香拜拜的奇蹟了

 

還記得一開始抗痘時

我還找了一些網友的成功文章給弟弟看

當時我們一邊算

預估要給自己半年-一年 感覺好久喔

可是真的有耐心的執行 其實時間也很快就過了呢

 

寫這篇文章除了想記錄這段過程

也想鼓勵其他飽受痘痘困擾的朋友

更要感謝陳皮寫了這麼多正確觀念的文章

印象深刻的還有 網站上一直都不會鼓吹大家一定要整套使用輕鬆美膚保養品

反而是強調 Less is more

即使我們沒有用到全套 也不會覺得於心不安(以前被廣告話術催眠慣了QQ)

雖然無緣上車也沒見過陳皮

但是卻感覺被隔空治療好了!太感謝您了~

最後希望弟弟的皮膚一直穩穩定定

他之前常說都是痘痘阻礙了他的帥(算是煩惱中又帶著幽默感XD)

現在總算可以加分回來了 哈哈哈

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